А что говорили на счет "разрабатывать"? Это я к тому, что когда мне в декабре сделали операцию (да, лапароскопическую, но на 4 часа и довольно тяжелую), то мне сказали "ходить!!!!". И через 24 часа я начала сначала ползала, а потом (после того как сняли катетер) и шустренько шуршала тапками по коридору. На 3 день установила рекорд - 8 км. )))) Врач сказал, что молодец, но дура, но молодец... ))))

Olyanka, ничего не говорили.

Разработаются! Вот увидишь!

Разрабатывай потихонечку и каждый день.

Это здорово!

Без особого усердия, но каждый день на возможную амплитуду.
Если запустить, то потом ничего не поможет.

Улленшпигель, <Elly>, хм. Слова про "возможную амплитуду" звучат как-то тревожно...
veksha_sveta, Tetroka,

Несколько лет назад у меня было раздроблено плечо. Гипс на руке был больше месяца. Когда его сняла ни поднять руку ни разогнуть локоть я не могла. Но за месяц все разработала, хотя хирург говорил, что при таком переломе в лучшем случае подвижность плеча востановится на 80 %. Врач ЛФКа с хирургом согласна не была))).
Про амплитуду я только имела в виду что не надо делать через боль, становиться больно значит надо остановиться. Регулярные занятия позволят востановить подвижность полностью, главное не упустить время.

<Elly>, ну, значит надо регулярно флудить в инете.